今週のテーマは、“冷え性”。 冷え性といっても、大まかにタイプがあると 聞いてビックリ。 筋肉の加減だったり、加齢・ストレスに よるものだったり、また自覚の無いものも あったりするらしい。 セルフチェックの質問が用意されてて、 やってみた・・・ ほ…